Rugpijn
Rugpijn ontstaat zelden zomaar. Meestal bouwt het al langer op in hoe je zit, tilt en beweegt dan je doorhebt. We kijken naar het hele plaatje, niet alleen naar de plek waar het pijn doet.
Wat mensen meestal beschrijven
- Een doffe pijn die er de meeste dagen is
- Een felle steek bij bukken of tillen
- Pijn die komt en gaat, maar nooit helemaal wegblijft
- Klachten die beperken wat je kunt doen
Niet alleen de pijnlijke plek
Een stijve of pijnlijke rug gaat zelden alleen over de plek waar het pijn doet. Gewrichten die niet door hun volledige bewegingsbereik gaan, leggen extra druk op de spieren en het weefsel eromheen, en die druk moet ergens heen. We kijken naar hoe je hele rug en heupen als één geheel bewegen, niet alleen naar het segment waar je het voelt, want alleen de pijnlijke plek behandelen brengt de klacht vaak gewoon terug.
Waar het meestal vandaan komt
Twee patronen komen steeds terug bij mensen met rugpijn die niet helemaal wegtrekt.
Gewrichten die niet goed bewegen
Verliezen de gewrichten in je rug hun normale beweging, dan moeten de spieren en het weefsel eromheen extra werk verzetten. Vaak is dat precies waar de pijn zich vestigt.
Een patroon dat zich herhaalt
Rugpijn die steeds terugkomt, is zelden toeval. De beweging, houding of tilgewoonte die het de eerste keer veroorzaakte, is meestal nog steeds aanwezig en bouwt het rustig weer op.
Hoe we het aanpakken
Rugpijn die blijft terugkomen, betekent meestal dat hetzelfde patroon er nog steeds is. We behandelen dat patroon, niet alleen de pijn die het achterlaat.
Bij je eerste afspraakWe kijken goed naar hoe je rug en gewrichten bewegen, niet alleen naar waar je de pijn voelt.
Wat de behandeling meestal inhoudtHandmatige behandeling van de gewrichten die het nodig hebben, met de techniek die bij jou past, van handmatige technieken tot een activator of een behandeltafel met dropmechanisme.
Tussen de afspraken doorEen plan dat past bij hoe jij beweegt en tilt, zodat het patroon achter de pijn minder kans krijgt terug te komen.
Stap voor stap
Een eerste afspraak begint met een goede blik op hoe je rug en gewrichten bewegen, niet alleen op de plek die pijn doet. Denken we dat je ergens anders beter geholpen bent, dan zeggen we dat gewoon.
