Sportchiropractie

Gebouwd op bewijs, niet op mooie woorden

De opleidingen en certificeringen die we hebben, en de evenementen waar we aan hebben meegewerkt, met het jaartal erbij. Voor sportchiropractie kun je terecht bij Dr. Carly Zuehlke of Dr. Courtney Rokowski, en je hoeft geen sporter te zijn om bij ons langs te komen.

Een chiropractor van The Movement Recipe corrigeert de onderrug van een patiënt tijdens een kettlebell-oefening

Wat sportchiropractie werkelijk is

Sportchiropractoren volgen extra training, naast hun chiropractie-opleiding, zowel op als naast het veld. Daarin leren ze sportblessures herkennen, diagnosticeren en behandelen.

Bij ons begin je met een onderzoek en een diagnose. Daarna volgen manuele therapie en beweegoefeningen die passen bij de eisen van een specifieke sport, niet een standaardbehandeling voor elke actieve patiënt.

Twee soorten blessures

Close-up van handen die met een stalen instrument langs de onderarm van een patiënt werken

Chronisch en overbelasting

Peesontsteking, slijmbeursontsteking, spierscheuren en problemen aan de rotator cuff bouwen meestal langzaam op. Het lichaam is slim, en omdat het de beweging toch moet uitvoeren, compenseert het. Een chronisch heupprobleem kan zich uiten als kniepijn, en een chronisch knieprobleem als pijn in de andere heup.

Courtney Rokowski tapet het onderbeen van een rugbyspeler langs het veld

Acuut

Bij een plotselinge blessure sporen we eerst het probleem op, dan volgt een duidelijke lijst met wat wel en niet te doen terwijl het herstelt, en een behandeling die verder gaat dan de plek van de blessure, naar de plekken die harder werken om het op te vangen.

Hoe een blessure wordt aangepakt

01

Vinden waar het echt begon

Niet alleen de plek van de pijn, maar ook wat elders compenseert.

02

De plek behandelen, en wat ervoor compenseert

De behandeling stopt niet bij de blessure zelf als een ander deel harder werkt om dat op te vangen.

03

Wat wel, wat niet, en hoe je weer opbouwt

Een duidelijke lijst met wat te vermijden terwijl het herstelt, en een weg terug naar volledig belasten.

Wat de behandeling inhoudt

  • Asymmetrieën en balans in het hele lichaam corrigeren
  • Werken aan bewegingsvrijheid
  • Manuele, praktische behandeling
  • Een duidelijker beeld van hoe je beweegt
  • Een plan afgestemd op jouw sport en jouw doelen

HardlopenCrossFitBalletVoetbalGolfIJshockeyKickboksen

Waar dit is geleerd

Zeven van de evenementen waar Dr. Carly Zuehlke heeft gewerkt, met het jaar en de locatie, en de clubs dichter bij huis die Dr. Courtney Rokowski heeft begeleid.

Een chiropractor in een rood Ironman Boulder-shirt met medische accreditatie, bij het finishgebied van de wedstrijd
2014

Ironman Boulder

Medische tent bij de finish van een halve Ironman, triage en spierbehandeling.

Een chiropractor in eventuniform voor de show-ramp van Nitro Circus Live
2014

Nitro Circus World Tour, Colorado

Warming-upruimte en de zijlijn bij de touring actionsportshow.

Een chiropractor met een accreditatie van de IAAF World Junior Championships op de baan in Oregon
2014

IAAF Junior World Championships, Eugene

Onderdeel van een team van ongeveer tien chiropractoren op Hayward Field, een week lang.

Een stalen gewichtsschijf bij het US Olympic Training Center, met de Amerikaanse vlag en de Olympische ringen
2015

US Olympic Training Center, Colorado Springs

Twee weken roulerend over worstelen, judo, kunstschaatsen, langebaanschaatsen en turnen.

Een chiropractor met een evenementaccreditatie naast een muurschildering van het Amerikaanse olympische team bij de baan
2016

US Olympic Trials, Eugene

Werkend als onderdeel van een medisch team van chiropractoren en masseurs.

Een chiropractor houdt een FICS-vlag vast op een Italiaans plein tijdens de CSIT World Sport Games
2019 & 2023

CSIT World Sport Games, Tortosa en Cervia

Geselecteerd door FICS: 3.500 sporters in Tortosa; 23 FICS-chiropractoren en 750 behandelingen in Cervia.

Carly Zuehlke lacht in een blauwe top en houdt haar pas voor The World Games 2025 omhoog
2025

The World Games, Chengdu, China

Geselecteerd door FICS voor het internationale medische team: sporters uit meer dan 100 landen, in niet-olympische sporten.

Dichter bij huis

Het clubwerk van Dr. Courtney Rokowski

Courtney Rokowski lacht langs een rugbyveld, met spelers op het veld achter haar
2023 tot 2025

Amsterdam Rugby 7s

Dr. Courtney Rokowski was chiropractisch begeleider van de club, en ze was een seizoen lang teamchiropractor bij Forza Almere.

Een chiropractor en een patiënt strekken allebei een been tijdens een bewegingsonderzoek, gezien vanaf de vloer

Je hoeft geen sporter te zijn

Iedereen die aan lichaamsbeweging doet of een actieve leefstijl heeft, kan baat hebben bij sportchiropractie. Het verschil zit in manuele therapie, gerichte oefeningen, en kennis van de eisen van de sport of activiteit die iemand daadwerkelijk doet.

Wie heeft wat

Dr. Carly Zuehlke in een zwarte top met ruches, voor een bakstenen muur met blauweregen

Dr. Carly Zuehlke

2017 Sports Chiropractor of the Year

Colorado Chiropractic Association

CertificeringenInternational Certificate in Sports Chiropractic (FICS)Certified Chiropractic Sports Practitioner (ACBSP)Certified Running Gait AnalystUSA Triathlon Level 1 CoachGait Happens FGA Level 1

Erkenning2014 Rising Star, Colorado Chiropractic AssociationVoorzitter, ACA Sports Council, 2017 tot 2018Fellow, International College of Chiropractors2025 World Games, China

Dr. Courtney Rokowski met haar armen over elkaar, in een zwarte blouse voor een muur met klimop

Dr. Courtney Rokowski

Amsterdam Rugby 7s

Chiropractisch begeleider, 2023 tot 2025

CertificeringenFICS-lid, bijna klaar met de FICS-kwalificatie sportchiropractieCertified Practitioner, Functional Range ConditioningDynamic Taping en Muscle Scraping

Lokale sportTeamchiropractor, Forza Almere, één seizoen

Carly Zuehlke doet een zijwaartse lunge met een halter in de trainingshoek van de praktijk

Klaar om weer te bewegen

Boek online en laat ons weten waar je mee bezig bent, of dat nu een marathon is, een potje voetbal, of terug naar de sportschool.

The Movement Recipe

The Movement Recipe

We reageren tussen de behandelingen door

We zijn nu gesloten. Laat een bericht achter, dan reageren we zodra de praktijk weer open is.

The Movement Recipe

Hallo, fijn dat je contact opneemt.

Stel gerust je vraag: een afspraak maken, wat je kunt verwachten bij een eerste bezoek, of twijfel je of chiropractie past bij jouw klacht.

We zijn vaak bij patiënten, dus we reageren tussen de behandelingen door.

The Movement Recipe